Regular Bootcamp

Regular

Mommy's Bootcamp

26 mei 9:30 – 12:00 Koude Training en ademhalingstechnieken inclusief ijsbad

 

Ademhalingstechniek, Koude training, en Toewijding

 

 

Kom erachter hoe je middels zuurstof en kou je lichaam en geest kunt optimaliseren, en welke fysiologische processen hieraan ten grondslag liggen.

Wim Hof instructeur Jeroen Kuiper geeft de training, waarin de theorie over ademhaling en koude toegelicht wordt, maar waarbij we zeker ook actief aan de slag gaan.
Ademhalingstechnieken trainen tijdens oefeningen en uiteraard gaan we ook het ijsbad in.

Are you in (het ijsbad)?

 

De Masterclass wordt gegeven door ademcoach en Wim Hof instructeur Jeroen Kuiper, in samenwerking met Topfysio Wommels en Bootcamp Wommels. 

De kosten voor deze workshop bedragen 57,50. Bij deelname aan alle drie ademhalingsworkshops, geldt een combinatiekorting van 12,50.